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心理測(cè)試之大五人格問卷

指導(dǎo)語：請(qǐng)認(rèn)真閱讀下面心理測(cè)試問卷里的每個(gè)句子，判斷句中的描述符合你的情況的程度。請(qǐng)選擇1-5來表示你認(rèn)為的符合程度，數(shù)字越大表示越符合。這不是一個(gè)考試，因此您的答案并無對(duì)錯(cuò)之分，您也不需要咨詢別人的意見，請(qǐng)您盡量誠實(shí)地回答問卷，我們將會(huì)為你保密。  

1——十分不贊同    2——不太贊同     3——不能確定      4——比較贊同      5——十分贊同

1. 我不是一個(gè)充滿煩惱的人。

2. 我真的喜歡大部份我遇見的人。

3. 我不喜歡浪費(fèi)時(shí)間去做白日夢(mèng)。

4. 我會(huì)懷疑及諷刺別人的企圖。

5. 在工作上，我是有效率又能勝任的。

6. 我很少感到恐懼及焦慮。

7. 我很喜歡與別人交談。  

8. 大自然和藝術(shù)的規(guī)律形態(tài)使我感到極為奧妙。

9. 我相信如果你允許別人占你的便宜，很多人都會(huì)這樣做。  

10. 我會(huì)保持我的物件整齊和清潔。

11. 我經(jīng)常感到緊張及心神不定。

12. 我喜歡很多人在我周圍。  

13. 我對(duì)詩詞只有少許感覺甚至無動(dòng)於衷。

14. 如果需要，我會(huì)去操縱別人而達(dá)到我所想要的。

15. 我不是一個(gè)做事有條不紊的人。

16. 別人對(duì)待我的方式常使我感到憤怒。  

17. 當(dāng)我閱讀一首詩或欣賞一件藝術(shù)品時(shí)，我有時(shí)會(huì)感 到興奮或驚喜。

18. 我一向喜歡單獨(dú)工作。

19. 有些人覺得我自私又自我中心。

20. 我好像總是不能把事情安排得井井有條。

21. 我很少感到寂寞或憂郁。  

22. 我寧愿我行我素也不愿成為別人的領(lǐng)袖。

23. 我很少注意自己在不同環(huán)境下的情緒或感覺。

24. 有些人覺得我冷漠又愛算計(jì)。  

25. 我會(huì)盡心盡力完成一切分派給我的工作。

26. 有時(shí)我感到自已完全一文不值。

27. 我常常感到精力旺盛。  

28. 當(dāng)我找到了做事情的正確方法后，我會(huì)堅(jiān)持采用這個(gè)方法。  

29. 我通常會(huì)盡力體貼及顧慮周到。

30. 我有時(shí)不能做到我應(yīng)有的可靠或可信。

31. 我很少感到憂郁或沮喪。  

32. 我生活的節(jié)奏很快。  

33. 我經(jīng)常會(huì)去嘗試新的及外國(guó)的食物。

34. 大部份認(rèn)識(shí)我的人都喜歡我。

35. 當(dāng)我做了承諾，通常我能貫徹到底。  

36. 很多時(shí)候，當(dāng)事情不對(duì)勁時(shí)，我會(huì)感到挫敗及想放棄。  

37. 我是一個(gè)十分活躍的人。  

38. 我喜歡思考及把玩理論或抽象的觀念。

39. 我寧愿與人合作，而不愿與人競(jìng)爭(zhēng)。  

40. 我有一套明確的目標(biāo)，并能有條不紊地朝著它而工作。

41. 有時(shí)我會(huì)羞愧得想躲起來。

42. 我喜歡身歷其境，置身於事件之中。

43. 我沒有興趣思索宇宙的規(guī)律或人類的情況。

44. 如果我不喜歡某一個(gè)人，我會(huì)讓他知道。

45. 我努力完成我的目標(biāo)。

46. 我經(jīng)常感到自己不如別人。

47. 我并不是一個(gè)樂觀主義者。

48. 我對(duì)思考性的事物充滿好奇。

49. 我時(shí)常和家人及同事起爭(zhēng)執(zhí)。

50. 我凡事必追求卓越。  

51. 我經(jīng)常感到無助，并希望有人能解決我的問題。

52. 我是一個(gè)快樂、高興的人。  

53. 我相信讓學(xué)生聽富爭(zhēng)論性的演講只會(huì)混淆及誤導(dǎo)他們的思想。

54. 我對(duì)自已有很高的評(píng)價(jià)。  

55. 我頗能按造自已的步伐，把事情準(zhǔn)時(shí)辦妥。

56. 當(dāng)我處于極大壓力下，有時(shí)候我會(huì)感到好像精神崩 潰似的。

57. 我很容易笑。  

58. 我認(rèn)為在道德問題上做決定時(shí)，我們應(yīng)遵從宗教權(quán)威。

59. 在態(tài)度上，我是頑固不妥協(xié)的。

60. 我要花很多時(shí)間才能安頓下來工作。

神經(jīng)質(zhì)：題項(xiàng)有：1 6 11 16 21 26 31 36 41 46 51 56   其中：1 6  21 31題為反向記分   得分越低，表示情緒越穩(wěn)定；得分越高，表示情緒越不穩(wěn)定。對(duì)283名大學(xué)生使用此量表的測(cè)試結(jié)果表明，20.4分以下為典型低分，38.8分以上為典型高分。

外傾性：題項(xiàng)有：2  7  12 18 22 27 32 37 42 47 52 57   其中：18 22 47題為反向記分   得分越高，性格越外向。對(duì)283名大學(xué)生使用此量表的測(cè)試結(jié)果表明，26分以下為典型低分，42分以上為典型高分

開放性：題項(xiàng)有：3  8  13 17 23 28 33 38 43 48 53 58  其中：3 13 28 43 53 58題為反向記分  得分越高，性格越開朗，態(tài)度開放，容易接受新事物。對(duì)283名大學(xué)生使用此量表的測(cè)試結(jié)果表明，32分以下為典型低分，47分以上為典型高分。

友善性：題項(xiàng)有：4 9  14 19 24 29 34 39 44 49 54 59    其中：4 9  14 19 24 44 49 54題為反向記分   得分越高，性格越隨和。對(duì)283名大學(xué)生使用此量表的測(cè)試結(jié)果表明，30分以下為典型低分，48分以上為典型高分。

嚴(yán)謹(jǐn)性：題項(xiàng)為：5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60     其中: 20 30 60題為反向記分   得分越高，責(zé)任心越強(qiáng)。對(duì)283名大學(xué)生使用此量表的測(cè)試結(jié)果表明，36分以下為典型低分，44分以上為典型高分。

維度意義：  

外向  

外向代表了在外界投入的能量。外向的人喜歡與人接觸，充滿活力，經(jīng)常感受到積極的情緒。他們熱情，喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡刺激冒險(xiǎn)。在一個(gè)群體當(dāng)中，他們非常健談，自信，喜歡引起別人的注意。  內(nèi)向的人比較安靜，謹(jǐn)慎，不喜歡與外界過多接觸。他們不喜歡與人接觸不能被解釋為害羞或者抑郁，這僅僅是因?yàn)楸绕鹜庀虻娜耍麄儾恍枰敲炊嗟拇碳?，因此喜歡一個(gè)人獨(dú)處。內(nèi)向人的這種特點(diǎn)有時(shí)會(huì)被人誤認(rèn)為是傲慢或者不友好，其實(shí)一旦和他接觸你經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)非常和善的人。

外向可以分為六個(gè)小的方面： l

1.熱情  熱情的人喜歡周圍的人，經(jīng)常會(huì)向他們表達(dá)積極友好的情緒。他們善于交朋友，容易和別人形成親密的關(guān)系。低分者雖然并不意味著冷淡、不友好，但通常會(huì)被別人是對(duì)人疏遠(yuǎn)的。 l

2.合群  高分特點(diǎn)：喜歡與人相處，喜歡人多熱鬧的場(chǎng)合。低分特點(diǎn)：避免人群，感覺太鬧。希望有更多的時(shí)間獨(dú)處，有自己的個(gè)人空間。 l

3.支配  高分特點(diǎn)：喜歡在人群中處于支配地位，指揮別人，影響別人的行為。 低分特點(diǎn)：在人群中話很少，讓別人處于主導(dǎo)支配地位。

4.能量水平  高分特點(diǎn)：在生活工作中快節(jié)奏，忙碌。顯得充滿精力，喜歡參與很多事情。 低分特點(diǎn)：在生活工作中慢節(jié)奏，悠閑的。 l

5.尋求刺激  高分特點(diǎn)：在缺乏刺激的情況下容易感到厭煩，喜歡喧囂吵鬧，喜歡冒險(xiǎn)，尋求刺激。 低分特點(diǎn)：避免喧囂和吵鬧，討厭冒險(xiǎn)。 l

6.積極情緒  高分特點(diǎn)：容易感受到各種積極的情緒，如快樂、樂觀、興奮等。  低分特點(diǎn)：不容易感受到各種積極的情緒，但并不意味著一定會(huì)感受到各種負(fù)面情緒。低分者只是不那么容易興奮起來。

友善  

友善性代表了“愛”，對(duì)合作和人際和諧是否看重。友善性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、樂于助人的，愿意為了別人放棄自己的利益。友善性高的人對(duì)人性持樂觀的態(tài)度，相信人性本善。  

友善性低的人則把自己的利益放在別人的利益之上。本質(zhì)上，他們不關(guān)心別人的利益，因此也不樂意去幫助別人。有時(shí)候，他們對(duì)別人是非常多疑的，懷疑別人的動(dòng)機(jī)。  

對(duì)于某些職位來說，太高的友善性是沒有必要的，尤其是需要強(qiáng)硬和客觀判斷的場(chǎng)合，例如科學(xué)家、評(píng)論家和士兵。  

友善性可以分為六個(gè)小的方面： l

1.信任  高分特點(diǎn)：相信別人是誠實(shí)、可信和有良好動(dòng)機(jī)的。 低分特點(diǎn)：認(rèn)為別人是自私、危險(xiǎn)、想占自己便宜。 l

2.坦誠  高分特點(diǎn)：認(rèn)為在與人交往時(shí)沒有必要去掩飾，顯得坦率、真誠。  低分特點(diǎn)：在與人交往時(shí)往往會(huì)掩飾自己，防衛(wèi)心理較重，不愿意向別人露出自己的底牌。 l

3.利他  高分特點(diǎn)：愿意幫助別人，感覺幫助別人是一種樂趣。 低分特點(diǎn)：不愿意幫助別人，感覺幫助別人是一種負(fù)擔(dān)。 l

4.合作  高分特點(diǎn)：不喜歡與人發(fā)生沖突，為了與人相處，愿意放棄自己的立場(chǎng)或者否定自己的需要。 低分特點(diǎn)：不介意與人發(fā)生沖突，會(huì)為了達(dá)到自己的目的去威脅別人。 l

5.謙虛  謙虛分高的人不認(rèn)為自己比別人高明或比別人好，有時(shí)候這是由于缺乏自信心造成的。但是很多有著高自尊的人認(rèn)為感覺自己比別人強(qiáng)是沒有必要的，那些謙虛性得分低的人往往會(huì)被別人認(rèn)為是傲慢無禮、讓人討厭的。 l

6.同理心  高分特點(diǎn)：富有同情心，容易感受到別人的悲傷，表示同情。  低分特點(diǎn)：對(duì)別人的痛苦沒有強(qiáng)烈的感受，為自己的客觀而感到自豪，更關(guān)心真實(shí)、公平而不是仁慈。

謹(jǐn)慎  

謹(jǐn)慎性指我們控制、管理和調(diào)節(jié)自身沖動(dòng)的方式。沖動(dòng)并不一定就是壞事，有時(shí)候環(huán)境要求我們能夠快速?zèng)Q策。沖動(dòng)的個(gè)體常被認(rèn)為是快樂的、有趣的、很好的玩伴。但是沖動(dòng)的行為常常會(huì)給自己帶來麻煩，雖然會(huì)給個(gè)體帶來暫時(shí)的滿足，但卻容易產(chǎn)生長(zhǎng)期的不良后果，比如攻擊他人，吸食毒品等等。沖動(dòng)的個(gè)體一般不會(huì)獲得很大的成就。謹(jǐn)慎的人容易避免麻煩，能夠獲得更大的成功。人們一般認(rèn)為謹(jǐn)慎的人更加聰明和可靠，但是謹(jǐn)慎的人可能是一個(gè)完美主義者或者是一個(gè)工作狂。極端謹(jǐn)慎的個(gè)體讓人覺得單調(diào)、乏味、缺少生氣。  

謹(jǐn)慎性可以分為六個(gè)小的方面： l

1.自我效能  高分特點(diǎn)：對(duì)自己的能力自信的。  低分特點(diǎn)：對(duì)自己的能力不自信，不相信自己可以控制自己的工作和生活。 l

2.條理性  高分特點(diǎn)：具有良好的條理性，喜歡制定計(jì)劃，并按規(guī)則辦事。 低分特點(diǎn)：沒有計(jì)劃性和條理性，顯得雜亂無章。 l

3.責(zé)任感  高分特點(diǎn)：有責(zé)任感，按規(guī)矩辦事。  低分特點(diǎn)：感覺規(guī)矩、條例是一種約束。經(jīng)常被別人看作是不可靠、不負(fù)責(zé)任的。 l

4.成就愿望  高分特點(diǎn)：追求成功和卓越，通常有目標(biāo)感的，甚至?xí)粍e人當(dāng)作工作狂。 低分特點(diǎn)：滿足于完成基本的工作，被別人看作是懶惰的。 l

5.意志力  高分特點(diǎn)：盡力完成工作和任務(wù)，克服困難，專著于自己的任務(wù)。 低分特點(diǎn)：做事拖延，經(jīng)常半途而廢，遇到困難容易退縮。 l

6.審慎  高分特點(diǎn)：三思而后行，不沖動(dòng)。  低分特點(diǎn)：沒有考慮后果，沖動(dòng)，想到什么做什么。    

神經(jīng)質(zhì)  

神經(jīng)質(zhì)指?jìng)€(gè)體體驗(yàn)消極情緒的傾向。神經(jīng)質(zhì)維度得分高的人更容易體驗(yàn)到諸如憤怒、焦慮、抑郁等消極的情緒。他們對(duì)外界刺激反應(yīng)比一般人強(qiáng)烈，對(duì)情緒的調(diào)節(jié)能力比較差，經(jīng)常處于一種不良的情緒狀態(tài)下。并且這些人思維、決策、以及有效應(yīng)對(duì)外部壓力的能力比較差。相反，神經(jīng)質(zhì)維度得分低的人較少煩惱，較少情緒化，比較平靜，但這并不表明他們經(jīng)常會(huì)有積極的情緒體驗(yàn)，積極情緒體驗(yàn)的頻繁程度是外向性的主要內(nèi)容。  

神經(jīng)質(zhì)可以分為六個(gè)小的方面： l

1.焦慮  高分特點(diǎn)：焦慮，容易感覺到危險(xiǎn)和威脅，容易緊張。低分特點(diǎn)：心態(tài)平靜，不容易感到害怕。 l

2.憤怒  高分特點(diǎn)：容易發(fā)火，在感到自己受到不公正的待遇后會(huì)充滿怨恨。是否表達(dá)出來取決于一個(gè)人的友善性分?jǐn)?shù)。  低分特點(diǎn)：不容易生氣、發(fā)火。 l

3.壓抑  高分特點(diǎn)：容易感到悲傷、被遺棄、灰心喪氣。 低分特點(diǎn)：不容易感到悲傷、被遺棄、灰心喪氣。 l

4.害羞  高分特點(diǎn)：太關(guān)心別人如何看待自己，害怕別人嘲笑自己，在社交場(chǎng)合容易感到害羞緊張。 低分特點(diǎn)：在社交場(chǎng)合不容易感到緊張、害羞。 l

5.沖動(dòng)  高分特點(diǎn)：在感受到強(qiáng)烈的誘惑時(shí)，不容易抑制住，容易追求短時(shí)的滿足而不考慮長(zhǎng)期的后果。 l

6.脆弱  高分特點(diǎn)：壓力下，容易感到驚慌、混亂、無助。 低分特點(diǎn)：壓力下，感到平靜、自信。

開放性  

開放性描述一個(gè)人的認(rèn)知風(fēng)格。開放性得分高的人富有想象力和創(chuàng)造力，好奇，欣賞藝術(shù)，對(duì)美的事物比較敏感。開放性的人偏愛抽象思維，興趣廣泛。封閉性的人講求實(shí)際，偏愛常規(guī)，比較傳統(tǒng)和保守。開放性的人適合教授等職業(yè)，封閉性的人適合警察、銷售、服務(wù)性職業(yè)等。  

開放性可以分為六個(gè)小的方面： l

1.想象力  高分特點(diǎn)：對(duì)于他們來說，現(xiàn)實(shí)世界太平淡了。喜歡充滿幻想，創(chuàng)造一個(gè)更有趣、豐富的世界。 低分特點(diǎn)：理性的、現(xiàn)實(shí)的。 l

2.藝術(shù)興趣  高分特點(diǎn)：欣賞自然和藝術(shù)中的美。  低分特點(diǎn)：對(duì)美缺乏敏感性，對(duì)藝術(shù)不感興趣。 l

3.情感  高分特點(diǎn)：容易感知自己的情緒和內(nèi)心世界。  低分特點(diǎn)：較少感知到自己的情感和內(nèi)心世界，也不愿意坦率地表達(dá)出來。 l

4.冒險(xiǎn)  高分特點(diǎn)：喜歡接觸新的事物，去外面旅行、體驗(yàn)不同的經(jīng)驗(yàn)。感覺千篇一律令人乏味，愿意去嘗試新的事物。  低分特點(diǎn)：對(duì)不熟悉的事物感到有些不舒服，喜歡熟悉的環(huán)境和人。 l

5.智力興趣  智力興趣和藝術(shù)興趣是開放性比較高的人的兩種主要的興趣點(diǎn)。高智力興趣的人喜歡抽象的概念，喜歡討論理論性問題，喜歡解決復(fù)雜的智力問題。而低智力興趣的人則更喜歡和具體的人與事情打交道，而不是抽象的概念和理論，感覺抽象的思考是在浪費(fèi)時(shí)間。智力興趣與實(shí)際智力水平不是一回事，雖然它們之間有一定的相關(guān)。 l

6.自由主義  高分特點(diǎn)：喜歡挑戰(zhàn)權(quán)威、常規(guī)和傳統(tǒng)的觀念。在極端狀態(tài)下，他們會(huì)表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)存規(guī)矩的敵意，同情那些打破現(xiàn)存法律的人喜歡混亂、沖突和無序的狀態(tài)。  低分特點(diǎn)：喜歡遵循權(quán)威和常規(guī)帶來的穩(wěn)定和安全感，不會(huì)去挑戰(zhàn)現(xiàn)有秩序和權(quán)威。

“大五”人格問卷25題版

姓名：  性別：  年齡：  年級(jí)：

指導(dǎo)語：在以下的每個(gè)數(shù)字號(hào)表中，指出你一般最想描述的點(diǎn)。假使態(tài)度中等，就將記號(hào)打在中點(diǎn)。

記分指導(dǎo)      

1．找出每組（用線分隔的）第一排題同你所選擇的數(shù)字，并求和（第1排＋第6排＋第11排＋第16排＋第21排＝   ）。這是你的“適應(yīng)性”原始分。圈出轉(zhuǎn)換表中“適應(yīng)性”一列對(duì)應(yīng)于原始分的標(biāo)準(zhǔn)分。      

2．找出每組（用線分隔的）第一排題目你所選擇的數(shù)字，并求和（第2排＋第7排＋第12排＋第17排＋第22排＝  ）。這是你的“社交性”原始分。圖出轉(zhuǎn)換表中“社交性”一列對(duì)應(yīng)于原始分的標(biāo)準(zhǔn)分。      

3．找出每組（用線分隔的）第一排題目你所選擇的數(shù)字，并求和（第 3排＋第 8排＋第 13排＋第 18排＋第 23排＝  ）。 這是你的“開放性”原始分。目出轉(zhuǎn)換表中“開放性”一列對(duì)應(yīng)于原始分的標(biāo)準(zhǔn)分。      

4．找出每組（用線分隔的）第一排題目你所選擇的數(shù)字，并求和（第4排＋第9排＋第14排＋第19排＋第24排＝  ）。這是你的“利他性”原始分。圈出轉(zhuǎn)換來中“利他性”一列對(duì)應(yīng)于原始分的標(biāo)準(zhǔn)分。      

5．找出每組（用線分隔的）第一排題目你所選擇的數(shù)字，并求和（第5排＋第10排＋第15排＋第20排＋第25排＝  ）。這是你的“道德感”原始分。圈出轉(zhuǎn)換表中“道德感”一列對(duì)應(yīng)于原始分的標(biāo)準(zhǔn)分。     

6．找出與原始分對(duì)應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)分，將它們的和填入表格底部相應(yīng)的列中。

7．將你的標(biāo)準(zhǔn)分對(duì)照“大五位置解釋表”。

“大五”人格因素得分轉(zhuǎn)換表

大五位置解釋表

上述心理測(cè)試問卷，僅做介紹用，未必屬于我司心理量表庫范疇，詳詢客服。

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